Poczucie własnej wartości – Fundament samorealizacji

Czym tak naprawdę jest poczucie własnej wartości? To pytanie, które ostatecznie poprowadzi Cię w fascynującą podróż przez własną psychikę i rozwijanie potencjału Ciebie jako człowieka. Tak, Ciebie, który dla siebie powinieneś być najwyższą wartością. A wartości tej nigdy nie powinieneś zaniżać, bo wówczas stanie się ona Twoim największym wrogiem. Ty staniesz się swoim największym wrogiem...

Czy można urodzić się z "gotowym" poczuciem własnej wartości? 

Absolutnie nie. Każdy z nas rodzi się z czystą kartą, a poczucie wartości kształtuje się w miarę dorastania. To proces, który nie zależy od statusu materialnego czy wpływów rodziców. Nawet dzieci z bogatych rodzin muszą przejść przez własną podróż w kierunku wypracowania swojego poczucia wartości. To wyzwanie, które każdy z nas musi podjąć samodzielnie. A uwierz mi, na drodze do wybudowania siebie każdy z nas napotyka całe mnóstwo przeciwności.

Czemu poczucie własnej wartości powinno być dla Ciebie tak istotne? 

Budowanie poczucia własnej wartości to znacznie więcej niż modny trend. To klucz do rozwoju wewnętrznego i pełniejszego życia. To zaufanie do siebie, swojej intuicji i marzeń. Bez tego fundamentu, trudno jest odkryć własne możliwości i je poszerzać. Dlatego warto pracować nad rozwojem poczucia wartości, by być bardziej otwartym na wyzwania, być otwartym na przeżywanie życia ze świadomością.

Swoja własna wartość - klucz do drzwi Twojego potencjału

Uwierz mi, nie da się przeżyć życia w pełni, nie będąc świadomym tego, co masz do wykorzystania Ty jako człowiek. Żyjąc jak robot, w poczuciu swojej niższości, jedyne co robisz, to egzystujesz. Funkcjonujesz z dnia na dzień w rutynie, nie zastanawiając się nawet, co mógłbyś zmienić i jak mocno mógłbyś być szczęśliwy, gdybyś tylko sięgał po to, co siedzi głęboko w Tobie. 

Jak zacząć rozwijać poczucie własnej wartości?

Poczucie własnej wartości to nie tylko twierdzenia czy afirmacje. To proces wewnętrznej przemiany i rozwoju. Polega on na nauczeniu się słuchania swojej intuicji, zaufania do własnych przekonań, dopiero wtedy możesz wyznaczyć własną drogę. Bo jak to zrobić, kiedy nie wiesz, czego chcesz? Jak to zrobić, jeśli nie jesteś pewien czy to, czego chcesz, jest Twoimi własnymi przekonaniami czy tylko schematami, w których Cię wychowano. 

Mam nadzieję, że tym ostatnim zdaniem dałam Ci do myślenia, czy to wszystko, co wydaje Ci się "Twoje" faktycznie jest TWOJE. Powinieneś poświęcić temu dłuższą chwilę.

Rozwijanie poczucia własnej wartości polega na uczciwej rozmowie samemu ze sobą. Rób to codziennie lub nawet w każdej wolnej chwili. Gdy przeżyjesz jakąś sytuację, zastanów się, co właśnie miało miejsce, czy Ci to odpowiadało, czy coś Ci zgrzyta, czy zachowania, których byłeś obiektem pasują Ci, czy jest to tym, czego chcesz, a może dokładnie tym, czego nie chcesz. I analizuj tak każdą sprawę w swoim życiu. Da Ci to pierwsze odpowiedzi na pytanie czy to, co się dzieje jest zgodne z Tobą. Jeśli nie, masz prawo postawić granice.

Wyklucz tutaj podążanie za wymogami środowiska, jego oceną oraz leczenie kompleksów swoich lub innych osób. Bardzo często nawet nie wiemy, jak mocno jesteśmy wkręceni w spełnianie oczekiwań ludzi, którzy nas otaczają, a nie swoich własnych. 

Nawet jak się nad tym nie zastanawiasz, ale to robisz, Twoja podświadomość rozumie, że obniżasz tym swoją wartość i czujesz się gorzej, i gorzej, i gorzej... sam ze sobą. A to Ty jesteś tym jedynym człowiekiem na świecie, któremu w Twoim własnym odczuciu ma być dobrze!

Kiedy już uzyskasz odpowiedzi na te pytania, zastanów się, co zależy od Ciebie, co możesz zmienić, jaki masz wpływ na siebie? Bo wiesz, nie masz wpływu na innych. Masz jedynie wpływ na to, na co im pozwalasz, gdzie stawiasz granice i czy je reflektujesz. Masz wpływ na to, jak reagujesz na to, co Cię wkurza. To Ty podejmujesz decyzje, gdzie się znajdujesz i z kim. Wolno Ci olewać tych i to, co Cię drażni, by nie drażniło. Tak, masz do tego prawo, żeby sobie odpuścić.

Podsumowanie

Poczucie własnej wartości to klucz do naszego rozwoju i samorealizacji. To odwaga by być sobą, słuchać swojego serca i podążać za swoimi celami. Bez tej pewności siebie, trudno jest osiągnąć pełnię życia. Jest to nawet awykonalne. Dlatego warto podjąć tę wewnętrzną podróż, by odkryć swoją wartość i zdolność do spełnienia marzeń.

Jeśli potrzebujesz wsparcia w tej podróży, jestem tu, by pomóc Ci poprzez odkrywanie Twojej wartości i potencjału. Zacznij wierzyć w siebie, a otworzą się przed Tobą drzwi do nieograniczonych możliwości.